Дыхательная

практика

Фитнес-программа, комплекс дыхательных упражнений, которые применяются

для профилактики различных заболеваний.

Записаться

Результат занятий

Укрепление иммунитета

и уменьшение простудных заболеваний

Улучшение состояния бронхов

и лёгких

Очищение кожи и ослабление аллергических реакций

Нормализация работы

сердечно-сосудистой системы, восстановление

нервной системы

Кому подходит занятие

Занятия подходят всем, независимо от пола и возраста. Специалисты считают дыхательную гимнастику одним из наиболее эффективных способов восстановления людей, переболевших вирусными инфекциями и коронавирусом. Она помогает насыщать клетки кислородом и предотвращает развитие различных тяжёлых осложнений после пневмоний и иных инфекционных заболеваний.

Рекомендуем также попробовать программы «Оксисайз» и «Пилатес».

Противопоказания

Беременность, острые инфекционные заболевания, хронический тонзиллит в стадии обострения, заболевания, при которых наблюдаются сильные кровотечения. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.

Смотреть расписание