Оздоровительный
фитнес для детей
Cпециализированная фитнес-программа, в основе которой лежит специализированная система
физической подготовки, в том числе для детей с особенностями физического развития
(нарушение осанки, плоскостопие, частые ОРВИ, бронхит, хронические заболевания).
Занятия проводятся индивидуально или в группах до 4 человек.
Занятия способствуют:
Гармоничному развитию
опорно-двигательного аппарата
Правильному формированию
осанки и ее коррекции
Укреплению мышц
Развитию силы и выносливости, улучшению координации движений
Укреплению иммунитета
Адаптации к школьным
нагрузкам
Улучшению аппетита
и сна
Кому подходит занятие
Дети дошкольного и школьного возраста.
Рекомендуем также попробовать программу «БО-аэробика для детей».
Противопоказания
Абсолютных противопоказаний для детского оздоровительного фитнеса нет. Однако, если у ребенка есть заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной системы, травмы опорно-двигательного аппарата, то перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом о возможных нагрузках.