Танцевальный

фитнес

Высокоинтенсивная фитнес-программа, упражнения которой воздействуют на каждую

клеточку тела, тем самым прорабатывая все мышцы и сжигая лишние килограммы.

Записаться

Результат занятий

Танцы для похудения — отличный способ не выжимать из себя все соки на тренажерах и получить максимум положительных эмоций от физической активности. Ритм, темп, отличные музыка и настроение помогут сжечь калории, подтянуть бока, живот, ягодицы и другие проблемные зоны.

Кому подходит занятие

Любителям

зажигательных танцев

Энергичным детям, в поведении которых наблюдается чрезмерная активность, неусидчивость, рассеянность внимания

Молодым людям, кто хочет найти друзей, единомышленников, интересное занятие

Людям среднего возраста, кто мечтает найти хобби, вести активный образ жизни

Тем, кто ведет малоподвижный образ жизни

Тем, кто испытывает частый стресс на работе, учебе или дома

Рекомендуем также попробовать программу «Zumba».

Противопоказания

С особой осторожностью к выбору танцевальных тренировок рекомендуется подходить при наличии таких заболеваний и противопоказаний, как: варикозное расширение вен и патологии опорно-двигательного аппарата; травмы и грыжи, независимо от их локации; онкология; расстройства нервной системы; гипертония и заболевания, связанные с головным мозгом; сердечно-сосудистые патологии; беременность.

Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.

Смотреть расписание